Супер статья. Написано очень интересно, особенно про наёб Алена Карра
Тоже могу посоветовать эту книгу - есть опыт. Еще неплохо работает в связке с "табексом" - для тех кто совсем не может переносить легкий дискомфорт, который имеет место быть первую неделю-две.
Может нам в игровой тоже стоит каждому на стол по книге положить? На самом деле сложно осознать сколько курение убивает времени само по себе,не говоря уже о случаях, когда приходится идти курить не дожидаясь перерыва в турнирах - тут кроме времени со здоровьем теряются еще и профит.
Так вот если посчитать сколько я времени я прокурил с того момента, как бросил, то получится что-то около недели(168часов!!!) потраченных только на курение Это все считает отличный калькулятор, вроде смарт лайф называеться. Поигравшись с этим калькулятором можно увидеть статистические данные, которые сами по себе могут заставить бросить - становиться просто жутко, да и жаба начинает поддушивать
Короче курить это -EV во всех смыслах. Информации и инструментов сейчас хватает, а по сему подумайте и сделайте правильный выбор!