Дневник обучения Artem4ik

Отчет о тренировке

Дата проведения:29.01.2016
Тренер: Eugeneaka
Активный ученик тренировки: NIKE_POKER
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
1.В дравенную доску с А хай делать камбет с любой рукой
2.На травенной доске играть чек фолд (если на терне опп чекает делать ставку)
3.Если не уверен пасуй

Выявленные ошибки:
Это отчет только за первую половину тренировки, спасибо Eugeneaka.
Завтра буду досматривать шансы банка

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$
Отыграно турниров: сегодня 4/ общее 64 / осталось 436
Профит сесии : 2,51$
Общий профит:- 0,90$
БР: 7,07$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$
Отыграно турниров: сегодня 6/ общее 70 / осталось 430
Профит сесии :-1,5$
Общий профит:- 2,40$
БР: 5,57$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$
Отыграно турниров: сегодня 11/ общее 81 / осталось 419
Профит сесии :-1,46$
Общий профит:- 3,86$
БР: 4,11$

Задание тренера

Дата проведения:26.12.2015
Тренер: ROCKFe

Задание тренера:
Защита bb SB
3 шт кол
3шт 3-bet

Ответ на задание тренера:
3-bet
viewtopic.php?f=337&t=8556&p=88880#p88880
viewtopic.php?f=337&t=8557&p=88882#p88882
viewtopic.php?f=337&t=8558&p=88884#p88884
кол
viewtopic.php?f=337&t=8560
viewtopic.php?f=337&t=8561
viewtopic.php?f=337&t=8562

Трудности с которыми столкнулись при выполнении задания:

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$
Отыграно турниров: сегодня 9/ общее 90 / осталось 410
Профит сесии :-2,25$
Общий профит:- 6,11$
БР: 1,86$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$
Отыграно турниров: сегодня 7/ общее 97 / осталось 403
Профит сесии :-0,82$
Общий профит:- 6,93$
БР: 1,04$

Artem4ik писал(а):

Задание тренера

Дата проведения:26.12.2015
Тренер: ROCKFe

Задание тренера:
Защита bb SB
3 шт кол
3шт 3-bet

Ответ на задание тренера:
3-bet
viewtopic.php?f=337&t=8556&p=88880#p88880
viewtopic.php?f=337&t=8557&p=88882#p88882
viewtopic.php?f=337&t=8558&p=88884#p88884
кол
viewtopic.php?f=337&t=8560
viewtopic.php?f=337&t=8561
viewtopic.php?f=337&t=8562

Трудности с которыми столкнулись при выполнении задания:

Задание выполнено(хотя далеко не все раздачи подходят по параметрам!
Обязательно проанализируй все комментарии(не только мои,но и других участников) к твоим раздачам и сделай выводы.
Также впредь добавляй скрины с попапа на оппонентов(участвующих в раздаче),а также скрин с айсимайзера с разбором(в ситуациях где ты пушишь,либо коллируешь пуш другого оппа).

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$
Отыграно турниров: сегодня 4/ общее 101 / осталось 399
Профит сесии :-1$
Общий профит:- 7,93$
БР: 0,04$

Отчет о тренировке

Дата проведения:07.02.2016
Тренер: ROCKFe
Активный ученик тренировки: Artem4ik
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
много где начинаю изображать натсы где не нужно и особенно не правдоподобно(сайзинг)
с ВВ не колить и не рейзить разномастные А3,2,5,4,6,7,8,9,Т
в мультипоте играть 2 пары +
играть более тайтовей

Выявленные ошибки:
очень лузово играю на ранней стадии
проплачиваю улицы где не нужно

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 5,04$
Отыграно турниров: сегодня 4/ общее 105 / осталось 395
Профит сесии :-1$
Общий профит:- 1$
БР: 4,04$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$ + 5,00$
Отыграно турниров: сегодня 4/ общее 109 / осталось 391
Профит сесии : 1,25$
Общий профит:- 7,71$
БР: 5,26$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$ + 5,00$
Отыграно турниров: сегодня 1/ общее 110 / осталось 390
Профит сесии : 1,97$
Общий профит:- 5,74$
БР: 7,23$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$ + 5,00$
Отыграно турниров: сегодня 4/ общее 114 / осталось 386
Профит сесии : -1,00$
Общий профит:- 6,74$
БР: 6,23$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$ + 5,00$
Отыграно турниров: сегодня 6/ общее 120 / осталось 380
Профит сесии : 0,72$
Общий профит:- 6,02$
БР: 6,95$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$ + 5,00$
Отыграно турниров: сегодня 10/ общее 130 / осталось 370
Профит сесии : 4,75$
Общий профит:- 1,27$
БР: 11,70$

Первый тест

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$ + 5,00$
Отыграно турниров: сегодня 4/ общее 124 / осталось 366
Профит сесии : 2,23$
Общий профит: 0,96$
БР: 13,93$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$ + 5,00$
Отыграно турниров: сегодня 6/ общее 130 / осталось 360
Профит сесии : -0,57$
Общий профит: 0,36$
БР: 13,36$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$ + 5,00$
Отыграно турниров: сегодня 7/ общее 137 / осталось 353
Профит сесии : 3,7$
Общий профит: 4,06$
БР: 17,06$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$ + 5,00$
Отыграно турниров: сегодня 9/ общее 146 / осталось 344
Профит сесии :-1,63$
Общий профит: 2,43$
БР: 15,43$

Лимит 0,25-45мах дистанция 500мтснг

Старт пакета с 7,97$ + 5,00$
Отыграно турниров: сегодня 13/ общее 159/ осталось 341
Профит сесии :-1,19$
Общий профит: 1,24$
БР: 14,24$

результат за первую неделю

Эту часть блога я буду вести для себя!
Моя задача будет в том что бы сжечь жир до 8 - 15%. Это будет мой первый опыт и надеюсь все выйдет.
Тренировки оставлю в таком же режиме, будут внесены коррективы в питание.
Цель - терять в неделю от 600 г. до 2 кг. Если вес будет уходить больше чем 2 кг. в неделю, это означает что сгорают мышцы (первые 2-3 недель не в счет)
Отчет по результатам буду выкладывать раз в неделю

21.02.2016

Вес 85.7
Грудь 104
Бицепс 37.1
Талия 96.7
Бедро 57.4

% жира: Метод YMCA 23.33
На основе ИМТ 24.65
Доп. метод YMC 25.45
Метод флота США 25.56

Отчет о тренировке

Дата проведения:21.02.2016
Тренер: ROCKFe
Активный ученик тренировки: Artem4ik
Оценка тренировки: 10 из 10

Заметки:
Мини Live

Выявленные ошибки:
Тайтовая игра в начале